TallerCocinaSaludableMar2013

 

Talleres de Cocina Saludable ovo-lacto-vegetariana y vegana.

¡Al final de la clase cenamos junt@s!

Por cuarto año consecutivo compartimos con los vecinos del oeste las clases mostrativas y teóricas de cocina saludable. Comenzamos el

Martes 19 de marzo, a las 19:30 hs en Av. Sarmiento 2635 – Castelar

Menú del curso:

Opciones de platos fáciles, saludables, deliciosos y muy versátiles. Para comer en casa o preparar una vianda para llevar a la escuela, el trabajo y salir de pic nic.

– Escabeche de seitán (proteína vegetal)

-Pan para rolls/wraps integrales (rápido/sin levadura y sin horno)

-Pechuga vegetariana a la plancha 

-Tabule de Quinoa 

-Budín de frutas sin gluten (apto para celíacos)

-Chocobananas heladas

Se entregan recetarios en cada clase. No se cobra arancel pero se solicitará una colaboración voluntaria para cubrir los gastos y poder continuar con la actividad.

Consultas por teléfono al 4624-4032 y 4760-7363
Mail: brigadaverdecastelar@gmail.com

 

 

Anuncios