¡Vuelven los Cursos de Cocina Saludable en Castelar!

Primera actividad 2015 del Club de Salud Integral: por una buena nutrición y el cuidado del medio ambiente.

Modalidad: clase mostrativa, se enseñan técnicas de cocina y contenido nutricional. Cada participante recibe un recetario impreso y al final se hace degustación de todos los platos preparados.

Tenemos un menú variado y delicioso para tentarte cuidando de tu salud:

  • Leche de soja casera: receta riquísima, rápida y fácil

  • “Matambrito” a la pizza con queso vegetal

  • Ensalada de espinaca y pera con aderezo especial

  • Copa de Manzanas confit con azúcar mascabo y copete de Yogur de soja casero, con lluvia de granola.

Novedades: además las recetas, en cada clase compartiremos una breve presentación sobre un tema de salud aplicando alguno de los remedios naturales.

En este encuentro: AIRE PURO. La importancia de una correcta respiración, técnicas sencillas de respiración profunda.

Esta es una actividad de servicio, sin fines de lucro. Se hace posible gracias a la colaboración voluntaria de un equipo de trabajo. Para poder afrontar los gastos solicitamos a los participantes un aporte voluntario de $50. Hay promociones para grupos: 2 x $90  y 3 x $110.

gracias

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