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Iglesia Adventista de Castelar

Noticias de la Comunidad Adventista de Castelar, Buenos Aires

Categoría

Educación

Taller “Mente en Positivo

Este sábado 24 de septiembre, a las 18:00 hs, te invitamos a compartir un nuevo taller Mente en Positivo.

En esta ocasión trataremos el tema “Pensamiento automático y cómo vencer los miedos”

Conduce la actividad una experta en el tema: Araceli Bustamante, Psicóloga Social.

Te esperamos, como siempre, con un ambiente cálido de amistad para descubrir juntos las herramientas que nos permitan tener una vida más plena y feliz.

La entrada es libre y gratuita. No faltes!

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Taller Mente en Positivo

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Te esperamos el sábado a la tarde para compartir un momento especial: el Taller Mente en Positivo.

Juntos exploraremos temas de interés para descubrir herramientas que nos permitan encarar la vida con una mirada saludable.

Es un espacio donde todos nos sentiremos cómodos, aceptados y respetados en nuestras ideas y creencias.

Al final del encuentro compartimos una merienda para seguir la charla. No faltes!

 

Curso de Cocina de Julio

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El mes de Julio señala un momento feliz para los chicos: las vacaciones de invierno!

Que buenos momentos para explorar la aventura de cocinar con los más chicos de la casa.

Vení con tus chicos al Curso de Cocina Saludable

Cuándo? el 12 de Julio, a las 19:30 hs

Dónde ? Sarmiento 2635, Castelar

Compartiremos recetas fáciles y ricas para toda la familia. Ideales para invitar  a los chicos a  cocinar y para tentarlos con alimentos ricos y saludables.

La clase será mostrativa, prepararemos todo a la vista y al final del taller compartiremos la degustación de todos los platos preparados. Entregamos el recetario con las recetas impresas.

Los esperamos!!

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Los cursos de Cocina Saludable se preparan con cariño y responsabilidad como un servicio a la comunidad. Para hacer posible estos encuentros, solicitamos a quienes puedan, una colaboración de $50 para afrontar los gastos. Muchas gracias!

Técnicas de Relajación

Viene un fin de semana largo para relajarse y nada mejor que encontrarnos en un Taller “Mente en Positivo”
Actividad abierta a la comunidad, totalmente gratuita, conducido por profesionales de la psicología.

Cuándo? Sábado 18 de Junio, 18:00 hs.

Dónde? Sarmiento 2635 , Castelar

Solicita  el material con el que trabajaremos en el taller escribiendo a brigadaverdecastelar@gmail.com y con gusto te lo enviaremos.

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Vuelven los Cursos de Cocina

Nos extrañaste? Volvimos!

Iniciamos nuevamente la serie de Cursos de Cocina Saludable en Castelar.

Nuestro primer encuentro del 2016 será el martes 26 de Abril, a las 19:30 hs.

Estamos en nuestro lugar habitual, Sarmiento 2635, Castelar.

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Como es habitual, tendremos encuentros mensuales donde compartiremos recetas deliciosas, nutritivas, novedosas y variadas para todos los gustos utilizando ingredientes naturales y saludables.

Las clases son en modalidad mostrativa, cocinamos todo a la vista en forma interactiva. Al final de la clase se realiza la degustación de todo lo preparado. Cenamos juntos!

Vegetales-grilladosIncluimos en cada encuentro entradas, ensaladas, platos principales, postres, bebidas y mucho más. Todas las recetas pensadas en función de los productos de estación. Te llevarás también el recetario impreso con las recetas del día.

 

Sabés cuál es la mejor parte? Mouse-Vegvolvernos a encontrar entre amigos, conocer gente con ganas de estar mejor y disfrutar en un ambiente de optimismo y energía.

Tu lugar está asegurado, te esperamos!

Esta actividad es un gesto de amor y servicio a la comunidad, que es posible gracias al esfuerzo y esmero de amigos de la Iglesia Adventista de Castelar.
Te pediremos, si está en tus posibilidades, una colaboración voluntaria de $60 por adulto participante. Tu contribución hará posible afrontar los costos de  cada encuentro.

Por confiar en nosotros y darnos la oportunidad de conocerte, te decimos:

muchas gracias

Día Internacional de la Mujer

El 8 de marzo se conmemora internacionalmente el Día de la Mujer. Puede ser un día para saludar, celebrar y felicitar. Pero debería ser también un día de reflexión: queda mucho camino por recorrer.

En tiempos donde la violencia de género sigue cobrando víctimas, elevemos nuestra voz y nuestras oraciones para decir “Basta, ni una menos”

Todos los seres humanos tenemos el mismo valor ante los ojos de Dios, que sea así entre también entre nosotros.

Madres, abuelas, hijas, hermanas, amigas, esposas, compañeras, colegas, jefas… todas ellas valiosas, todas indispensables.

Feliz día Mujeres, hijas de Dios.

 

Club de Salud Integral de Castelar

“La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades.” (Definición de la Organización Mundial de la Salud)

¡NOS PONEMOS EN MARCHA!

Con mucha alegría compartimos con nuestros amigos que se reinician en Castelar las actividades en favor una buena salud y calidad de vida creando el  Club de Salud Integral.

Este Club está abierto a toda la comunidad y no implica costo alguno. Tiene como objetivo integrar actividades de distintas áreas, todas en beneficio de una mejor salud física, mental y espiritual.

Incorporamos el concepto de Club de Salud con el fin de brindar un entorno de continuidad a todos lo que deseemos participar en las actividades a lo largo del año. Esto generará además la posibilidad de conocernos como vecinos con intereses y afinidades en común.

Estaremos aplicando el concepto A.D.E.L.A.N.T.E: la aplicación de los 8 remedios naturales para lograr una salud total. Estos remedios son: Agua, Descanso, Ejercicio, Luz Solar, Aire puro, Nutrición, Temperancia y Esperanza.

¿Que actividades realizará el Club de Salud Integral?

  • Cursos de Cocina Saludable
  • Talleres de control del estrés y la ansiedad
  • Terapia grupal para dejar de fumar
  • Expo Salud
  • Caminatas y otras actividades de promoción del ejercicio
  • Charlas y talleres de medicina preventiva
  • Eventos culturales
  • Eventos de promoción del cuidado del medio ambiente. (Brigada Verde)

¿Quienes están a cargo de las actividades?

Contamos con un valioso equipo de colaborador@s voluntarios, profesionales de la medicina, psicología, educación física, odontología, chefs, y otros que se irán sumando según la actividad.

¿Como nos hacemos miembros del Club de Salud Integral?

Muy simple: al participar de cualquiera de las actividades del Club solicitaremos tus datos de contacto para poder notificarte la realización de nuevos encuentros. Tu participación e interés te hacen un miembro del Club.

Quienes estén interesados pueden contactarnos por este medio (dejando un comentario en el post) o via mail a brigadaverdecastelar@gmail.com y adventistascastelar@gmail.com

Todas las actividades se hacen posibles gracias al aporte voluntario y desinteresado de quienes desean hacer su parte para vivir en una sociedad mejor. Alentamos a quienes tengan conocimientos y/o experiencia que deseen compartir en este ámbito, a ponerse en contacto a por este medio o via mail a las direcciones citadas más arriba.

Club de Salud Integral en Castelar
Club de Salud Integral en Castelar

Alimentación Sana: cuanto antes, mejor

Nene_come_verduraLos padres saben que el camino hacia una buena salud para toda la vida comienza con una alimentación saludable y mucha actividad física. Hacer que los niños elijan este camino es fácil si se cuenta con un poco de ayuda. Ponemos a disposición de nuestros lectores la Guía “Nutrición para los Chicos”, donde encontrará las herramientas que la familia necesita para alcanzar sus metas de alimentarse en forma saludable. Incluye además información nutricional actualizada, consejos sobre cambios de hábitos y varias recetas deliciosas

Descargue la guia “Nutrición para los Chicos” en pdf  aquí Nutrición_para_Chicos_PCRM_Trad.BVC_2014

Portada_Nutricion_para_Chicos

Como migrar hacia una dieta vegetal

Abundante en importantes nutrientes para el crecimiento y la buena salud, la dieta vegetariana es también muy sabrosa y fácil de preparar. De hecho, la mayoría de las familias preparan deliciosos platos vegetarianos que sus niños disfrutan, tales como pastas con salsa de tomate, salteados de vegetales y sopas de verduras.

Nena_come_verduras

Lograr un peso corporal saludable es más fácil de lo que imaginamos. Cuando la familia construye su alimentación basándose en frutas, vegetales, granos integrales y legumbres, el peso corporal saludable es la consecuencia natural de esta decisión.

 

Zanahoria

Crear hábitos saludables desde una edad temprana es el legado más valioso que los padres pueden brindarles a sus hijos. Las recompensas de esta decisión se cosechan en el corto, mediano y largo plazo. Niños que se alimentan en forma saludable y forjan hábitos de actividad física, serán adultos que tomen las decisiones más inteligentes  para mantenerse sanos a lo largo de la vida. 

“Instruye al niño en el camino correcto, y aun en su vejez no lo abandonará.” 

Proverbios 22:6 – La Biblia, Nueva Versión  Internacional 

 

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