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Iglesia Adventista de Castelar

Noticias de la Comunidad Adventista de Castelar, Buenos Aires

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alimentación saludable

Vuelven los Cursos de Cocina

Nos extrañaste? Volvimos!

Iniciamos nuevamente la serie de Cursos de Cocina Saludable en Castelar.

Nuestro primer encuentro del 2016 será el martes 26 de Abril, a las 19:30 hs.

Estamos en nuestro lugar habitual, Sarmiento 2635, Castelar.

Alimentos_Saludables_platitos

Como es habitual, tendremos encuentros mensuales donde compartiremos recetas deliciosas, nutritivas, novedosas y variadas para todos los gustos utilizando ingredientes naturales y saludables.

Las clases son en modalidad mostrativa, cocinamos todo a la vista en forma interactiva. Al final de la clase se realiza la degustación de todo lo preparado. Cenamos juntos!

Vegetales-grilladosIncluimos en cada encuentro entradas, ensaladas, platos principales, postres, bebidas y mucho más. Todas las recetas pensadas en función de los productos de estación. Te llevarás también el recetario impreso con las recetas del día.

 

Sabés cuál es la mejor parte? Mouse-Vegvolvernos a encontrar entre amigos, conocer gente con ganas de estar mejor y disfrutar en un ambiente de optimismo y energía.

Tu lugar está asegurado, te esperamos!

Esta actividad es un gesto de amor y servicio a la comunidad, que es posible gracias al esfuerzo y esmero de amigos de la Iglesia Adventista de Castelar.
Te pediremos, si está en tus posibilidades, una colaboración voluntaria de $60 por adulto participante. Tu contribución hará posible afrontar los costos de  cada encuentro.

Por confiar en nosotros y darnos la oportunidad de conocerte, te decimos:

muchas gracias

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Felicidad y Alimentación: tienen algo que ver?

La sabiduría popular dice que “somos lo que comemos”. Nuestros alimentos son herramientas poderosas, para construir o destruir nuestra salud… y nuestro estado de ánimo.

Exploraremos este tema de la mano del Dr. Facundo Bitsch, médico experto en alimentación natural y reversión de enfermedades del estilo de vida.

Te esperamos!

CharlaAlimentacionFelicidad

Club de Salud Integral de Castelar

“La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades.” (Definición de la Organización Mundial de la Salud)

¡NOS PONEMOS EN MARCHA!

Con mucha alegría compartimos con nuestros amigos que se reinician en Castelar las actividades en favor una buena salud y calidad de vida creando el  Club de Salud Integral.

Este Club está abierto a toda la comunidad y no implica costo alguno. Tiene como objetivo integrar actividades de distintas áreas, todas en beneficio de una mejor salud física, mental y espiritual.

Incorporamos el concepto de Club de Salud con el fin de brindar un entorno de continuidad a todos lo que deseemos participar en las actividades a lo largo del año. Esto generará además la posibilidad de conocernos como vecinos con intereses y afinidades en común.

Estaremos aplicando el concepto A.D.E.L.A.N.T.E: la aplicación de los 8 remedios naturales para lograr una salud total. Estos remedios son: Agua, Descanso, Ejercicio, Luz Solar, Aire puro, Nutrición, Temperancia y Esperanza.

¿Que actividades realizará el Club de Salud Integral?

  • Cursos de Cocina Saludable
  • Talleres de control del estrés y la ansiedad
  • Terapia grupal para dejar de fumar
  • Expo Salud
  • Caminatas y otras actividades de promoción del ejercicio
  • Charlas y talleres de medicina preventiva
  • Eventos culturales
  • Eventos de promoción del cuidado del medio ambiente. (Brigada Verde)

¿Quienes están a cargo de las actividades?

Contamos con un valioso equipo de colaborador@s voluntarios, profesionales de la medicina, psicología, educación física, odontología, chefs, y otros que se irán sumando según la actividad.

¿Como nos hacemos miembros del Club de Salud Integral?

Muy simple: al participar de cualquiera de las actividades del Club solicitaremos tus datos de contacto para poder notificarte la realización de nuevos encuentros. Tu participación e interés te hacen un miembro del Club.

Quienes estén interesados pueden contactarnos por este medio (dejando un comentario en el post) o via mail a brigadaverdecastelar@gmail.com y adventistascastelar@gmail.com

Todas las actividades se hacen posibles gracias al aporte voluntario y desinteresado de quienes desean hacer su parte para vivir en una sociedad mejor. Alentamos a quienes tengan conocimientos y/o experiencia que deseen compartir en este ámbito, a ponerse en contacto a por este medio o via mail a las direcciones citadas más arriba.

Club de Salud Integral en Castelar
Club de Salud Integral en Castelar

Curso de Cocina de Julio: especial para chicos!

Martes 15 de Julio de 2014 – 19:30 hs

Avenida Sarmiento 2635 – Castelar

¡Se vienen las vacaciones de Invierno! por eso, el menú está pensado para los peques . Cocinaremos para los chicos… ¡y con chicos! nenes_cocinando

Versiones saludables y riquísimas de comidas rápidas. Recetas sencillas, ricas y fáciles de preparar en las que los chicos podrán colaborar.

La mejor forma de incorporar hábitos saludables de alimentación en los niños es invitarlos a colaborar en la cocina. Según la edad, podrán ir participando en la preparación de distintos platos que luego comerán con mayor satisfacción.Two girls making salad

Cocinar con tus chicos te dará la oportunidad de compartir hermosos momentos juntos, de fortalecer vínculos y educarlos para una alimentación saludable que los acompañará a lo largo de su vida.

Te proponemos el siguiente menú:

Salchichas veganas: una versión saludable y nutritiva.

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Nuggets de pollo feliz (100% vegetal): bocaditos suculentos y crocantes, llenos de sabor

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Ensaladitas y acompañamientos varios

Panqueques sin-sin (sin huevos, sin lácteos)

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Galletitas “Oreo” caseras, riquísimas y libres de grasas saturadas

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