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Iglesia Adventista de Castelar

Noticias de la Comunidad Adventista de Castelar, Buenos Aires

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Club de Salud Integral

Curso de Cocina Saludable de Abril

¡Vuelven los Cursos de Cocina Saludable en Castelar!

Primera actividad 2015 del Club de Salud Integral: por una buena nutrición y el cuidado del medio ambiente.

Modalidad: clase mostrativa, se enseñan técnicas de cocina y contenido nutricional. Cada participante recibe un recetario impreso y al final se hace degustación de todos los platos preparados.

Tenemos un menú variado y delicioso para tentarte cuidando de tu salud:

  • Leche de soja casera: receta riquísima, rápida y fácil

  • “Matambrito” a la pizza con queso vegetal

  • Ensalada de espinaca y pera con aderezo especial

  • Copa de Manzanas confit con azúcar mascabo y copete de Yogur de soja casero, con lluvia de granola.

Novedades: además las recetas, en cada clase compartiremos una breve presentación sobre un tema de salud aplicando alguno de los remedios naturales.

En este encuentro: AIRE PURO. La importancia de una correcta respiración, técnicas sencillas de respiración profunda.

Esta es una actividad de servicio, sin fines de lucro. Se hace posible gracias a la colaboración voluntaria de un equipo de trabajo. Para poder afrontar los gastos solicitamos a los participantes un aporte voluntario de $50. Hay promociones para grupos: 2 x $90  y 3 x $110.

gracias

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Club de Salud Integral de Castelar

“La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades.” (Definición de la Organización Mundial de la Salud)

¡NOS PONEMOS EN MARCHA!

Con mucha alegría compartimos con nuestros amigos que se reinician en Castelar las actividades en favor una buena salud y calidad de vida creando el  Club de Salud Integral.

Este Club está abierto a toda la comunidad y no implica costo alguno. Tiene como objetivo integrar actividades de distintas áreas, todas en beneficio de una mejor salud física, mental y espiritual.

Incorporamos el concepto de Club de Salud con el fin de brindar un entorno de continuidad a todos lo que deseemos participar en las actividades a lo largo del año. Esto generará además la posibilidad de conocernos como vecinos con intereses y afinidades en común.

Estaremos aplicando el concepto A.D.E.L.A.N.T.E: la aplicación de los 8 remedios naturales para lograr una salud total. Estos remedios son: Agua, Descanso, Ejercicio, Luz Solar, Aire puro, Nutrición, Temperancia y Esperanza.

¿Que actividades realizará el Club de Salud Integral?

  • Cursos de Cocina Saludable
  • Talleres de control del estrés y la ansiedad
  • Terapia grupal para dejar de fumar
  • Expo Salud
  • Caminatas y otras actividades de promoción del ejercicio
  • Charlas y talleres de medicina preventiva
  • Eventos culturales
  • Eventos de promoción del cuidado del medio ambiente. (Brigada Verde)

¿Quienes están a cargo de las actividades?

Contamos con un valioso equipo de colaborador@s voluntarios, profesionales de la medicina, psicología, educación física, odontología, chefs, y otros que se irán sumando según la actividad.

¿Como nos hacemos miembros del Club de Salud Integral?

Muy simple: al participar de cualquiera de las actividades del Club solicitaremos tus datos de contacto para poder notificarte la realización de nuevos encuentros. Tu participación e interés te hacen un miembro del Club.

Quienes estén interesados pueden contactarnos por este medio (dejando un comentario en el post) o via mail a brigadaverdecastelar@gmail.com y adventistascastelar@gmail.com

Todas las actividades se hacen posibles gracias al aporte voluntario y desinteresado de quienes desean hacer su parte para vivir en una sociedad mejor. Alentamos a quienes tengan conocimientos y/o experiencia que deseen compartir en este ámbito, a ponerse en contacto a por este medio o via mail a las direcciones citadas más arriba.

Club de Salud Integral en Castelar
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